一品养生事丨没有什么雾霾伤害,是一杯红酒不能解决的

摘要: 如今,雾霾天天刷爆朋友圈,常年不断占据着微博热点。

12-19 12:08 首页 保定一品商贸

如今,雾霾天天刷爆朋友圈,常年不断占据着微博热点。毫无疑问,它已经成为了我们生活中一件头等大事,避之不及却又无可奈何。除了热议和批判环境污染制造者,我们更忧虑着要如何在这样的穹顶下生存,甚至考虑自己能为改变环境做出什么贡献。



喝红酒就能抵御雾霾伤害?


雾霾天气正威胁着越来越多人的健康。首先是空气污染对皮肤的伤害;再者,人体在雾霾天吸入的微小颗粒正不断侵害着呼吸系统,还会降低心脏的运作效率,不仅容易引发支气管炎、哮喘和高血压,还可能导致心脏病。此外,雾霾也在减弱着地层紫外线,空气中传染性病菌活性增强,传染病增多;它阻挡着阳光,甚至会影响人体维生素生成。


日常生活中,我们怎样可以预防雾霾导致的系列疾病?一句说出来你可能半信半疑的话:每天一杯红酒,其实就能对雾霾疾病起到良好的预防效果。不信?看看下面的图你就知道了。



这还要从一项科学调查开始说起:哈佛大学公共卫生学院(Harvard School of Public Health)对573名来自波士顿地区的老年人的饮食进行了研究,研究发现在雾霾天,食用富含黄酮类物质能够稳定心脏的各项功能。


什么食物中富含黄酮类物质呢?黄酮类物质存在于植物当中,赋予植物颜色。巧克力、新鲜时蔬都含有黄酮,重点是:红酒中也含有大量黄酮类物质。每天适量喝点红酒,能有效防止动脉硬化,稳定心脏各项功能,预防心脏病。


此外,红酒中大量黄酮类物质,拥有强劲的抗氧化作用,能延缓细胞的衰亡,也是延缓皮肤老化的“纯天然美容圣品”。


而针对红酒此类属碱性的酒类,它所富含的各类有机酸,能增强人体新陈代谢,帮助将吸入颗粒物质排出体外。其所富含的抑菌杀菌物质,能帮助我们抵御病菌;红酒中的氨基酸和维生素,更可以补充我们在雾霾天所缺失的营养。

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